Frage - Körper & Geist


Innerer Schweinehund besiegen

Ich möchte gerne meinen inneren Schweinehund besiegen! Gibt es Methoden oder Maßnahmen die mir dabei helfen, mich mehr zu bewegen und der Anziehungskraft der Couch zu widerstehen?
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Fragen und Antworten -  Bettina Bartaune aus Berlin Der Wille, sich mehr zu bewegen ist schon mal ein guter Ansatz. Finden Sie heraus, welches Ziel Ihnen dabei am wichtigsten ist, ein paar Kil ...
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