Frage - Personal Training


Nach dem Sport was essen?

Was sollte ich am besten nach dem Sport (Klettern in der Halle) essen und worauf sollte ich auf jden Fall verzichten?
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Fragen und Antworten - Dipl. Sportwissenschaftlerin Pamela Chance aus Bremen Es fehlen Informationen zur optimalen Beantwortung dieser Frage: was haben Sie vorher gegessen. Was ist Ihre genaue Zielsetzung in Hinblick ...

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