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Frage - Ernährung


Rotwein für mein Herz

Ist Rotwein wirklich gut fürs Herz? Können Sie mir als Experten dem zustimmen oder ist es nur wieder so eine Volksweisheit.
18.010 Aufrufe - Frage aus PLZ 46359

5 ANTWORTEN

Fragen und Antworten -  Bettina Bartaune aus BerlinDie Meinungen zum Thema Wein und Gesundheit gehen seit Jahren weit auseinander.
Nach neuesten Erkenntnissen der Studie „In Vino Veritas“, die vom tschechischen Prof. Milos Taborsky auf dem Kardiologenkongress in Barcelona vorgestellt wurde, wird die Wirkung von Wein auf die Herzgesundheit jedoch eingeschränkt.
Zitat von Prof. Taborsky: “Wein schützt nur dann vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wenn mindestens zwei Mal pro Woche Sport getrieben wird.“
Die Studie zeigte, dass sich der HDL-Cholesterinspiegel (für den Schutz der Gefäße zuständig)durch den Weinkonsum nicht veränderte.
Weitere Resultate dieser Studie finden Sie unter http://www.zentrum-der-gesundheit.de/ist-wein-gesund-ia.html
Mein Fazit: Alkohol ist ein Rauschmittel, deshalb sollte der Konsum moderat sein. Ab und an ein gutes Glas Rotwein zu genießen ist sicher nicht schädlich, die Stimmung hebt es allemal und das ist der Gesundheit förderlich.
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Fragen und Antworten -  Andrea  Lerpscher aus PforzenHallo lieber Interessent, ich habe mich intensiv mit diesem Thema befasst. Im Rotwein ist " Resveratrol " (Traubenkerextrakt) enthalten. Natürlich macht der Alkohol das Glas Rotwein wieder ungesund und die Menge an Resveratrol in einem Glas ist sehr gering. Wenn Sie eine gute Alternative suchen, melden Sie sich bei mir.

Herzliche Grüße Andrea Lerpscher 1
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Fragen und Antworten - Dipl. Oec.Troph. Cornelia  Promny aus KölnHallo
Ja ein Glas für Männer und ein Halbes Glas für Frauen ist gut für das Herz. die Dosis macht das Gift. Rotwein enthält etliche sekundäre Pflanzenstoffe und einige natürliche Bitterstoffe , die für die Gesundheit des Herzens förderlich sind . Es sind sogenannte Flavonide im besonderen, die Herzgesundheit unterstützen können. Aber halt nur in Maßem .Max. 1 Glas für den Mann und 1/2 Glas für die Frau nicht mehr.
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Fragen und Antworten - Dipl.-Ing. Marco Steinhilber aus PlaneggIn Rotwein enthaltene Antioxidantien (Polyphenole) sollen sich günstig u.A. auch auf das Herz-Kreislauf System auswirken. Es muss jedoch nicht zwangsläufig Rotwein getrunken werden, um diese Stoffe aufzunehmen. Beispielsweise sind sog. Superfruits bzw. verschiedene Beeren ebenso reich an Antioxidantien und besitzen keinen (gesundheitsschädlichen) Alkohol.
Gegen hin und wieder ein-zwei Gläser Rotwein ist aber nichts einzuwenden und die positiven Effekte überwiegen. 2
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Quellenname: innosnack

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Fragen und Antworten -  Daniela Heppe aus DortmundDas OPC ist gesundheitsfördernd bzw. -erhaltend insbesondere für das Herz. OPC ist auch in Rotwein enthalten und auch in rotem
Traubensaft, aber Traubenkernextrakt hat einen weitaus höheren OPC-Gehalt;o) Die Dosis macht in jedem Fall das Gift - das gilt auch für Rotwein. Ich selbst nehme hochdosiertes bioverfügbares OPC in flüssiger Form ("Saft"), was sicher "gesünder" ist als niedrig dosiertes gepaart mit Alkohol. Alkohol ist und bleibt ein Nervengift. 3
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