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Frage - Ernährung


Durchfall und Co. am Abend

Hallo Community! Ich habe leider seit etwas längerer Zeit das Problem, dass ich nahezu jeden Abend Durchrfall habe (nicht so doll, das ich zur Toilette "flitzen" muss, sondern aushaltbar) Mein Stuhl hat manchmal eine hellocker-beige-farbene Farbe und wenn ich mit Toilettenpapier abwische, ist es leicht gelblich. An manchen Tagen kommen Blähungen und/oder leichte Bauchschmerzen hinzu. Neuerdings gibt mein Bauch manchmal Geräusche von sich (das tat er früher nie) Ich bin 13 Jahre alt und ein Mädchen Schon mal VIELEN Dank vorraus für die Antworten!
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Fragen und Antworten - Dipl. Sportwissenschaftlerin Pamela Chance aus BremenHallo, ich rate dir dazu die Problematik schnell mit deinem Arzt abzuklären, da langanhaltene Durchfälle gefährlich werden können. Das könnte auch durch Abführmittel kommen : ich hoffe du nimmst diese nicht. Einige Menschen vertragen keinen Salat am Abend und haben ähnliche Symptome, wie du sie beschreibst. Da hilft nur auf Gemüse, welches erwärmt wird umzustellen. Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen. 5
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Quellenname: Personal Trainer in Bremen Pamela Chance

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Fragen und Antworten -  Reinhard Eger aus Hohen NeuendorfDas kann ´verschiedene Ursachen haben, hauptsächliche Gründe sind Ernährung, Stress/Belastung, Entwicklung/Wachstum, Menstruation, Leber/Gallenstörungen und ganz wichtig der Zustand des Darms. Früher hat man Darmflora dazu gesagt, heute nennt man das Mikrobiota. Wenn die Balance zwischen den Bakterien nicht stimmt oder bestimmte Bakterien fehlen, treten einige der Störungen auf. Hier ist eine genauere Anamnese zu stellen, damit wir dann Wege aus dem Problem finden. Manchmal ist auch eine Stuhlanalyse hilfreich. Das ist hier nicht möglich. Bei Fragen stehe ich als Experte für Darmgesundheit gern zur Verfügung, dann bitte unter kontakt@sankthubertusapotheke.de melden. 5
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