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Frage - Ernährung


Kindersport und Ernergiehaushalt

Ich bin Jugendtrainer von Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren. Wenn diese nach der Schule zu mir ins Training kommen, dann sind Sie in der Regel körperlich schon etwas müde und die Konzentration ist erfahrungsgemäß nicht mehr so hoch. Gibt es aus Ernährungssicht Möglichkeiten, daß diese Kinder wieder etwas Energie bekommen bzw. die Konzentration steigt? Die Eltern bringen immer Süßes mit. Gibt es Alternativen, die Ihrer Meinung nach sinnvoller sind?
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Fragen und Antworten - Dipl.-Ing. Marco Steinhilber aus PlaneggGenau diesem Problem stellen wir uns bei unserem Konzept!
Schnelle Kohlenhydrate wie in Süßigkeiten, bringen natürlich schnell Energie, jedoch belasten Sie den Körper auch durch den starken Blutzuckeranstieg und führen hinterher schnell wieder in das gleiche Tief aus dem man kommt (Insulinausschüttung).
Da Kohlenhydrate grundsätzlich die am besten verfügbare Energiequelle darstellen, nur leider meist zu schnell wirken, haben wir eine neue Zuckerart entdeckt, die nicht die Nachteile aber um so mehr die Vorteile von Kohlenhydraten hat: Isomaltulose

Gerne mal bei uns reinschauen.
Kann Ihnen evtl. auch ein paar Kostproben anbieten...

Viel Erfolg!
Marco Steinhilber
innosnack 4
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Quellenname: http://www.innosnack.de

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Fragen und Antworten - Dipl. Sportwissenschaftlerin Pamela Chance aus BremenIch würde eher eine Banane oder eine Dattel empfehlen als Süssigkeiten, die müde und träge machen. 8
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Fragen und Antworten -  Sylvia Kellermann aus DannenfelsXS™ Pre-Workout Drink mit Zitronen-Limettengeschmack liefert Ihnen die wichtigen Nährstoffe, die Sie vor dem Training benötigen und gibt Ihnen Energie für bessere Leistungen. Angereichert mit 9 Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Kreatin, BCAA, Zucker und Süßungsmittel.

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XS™ Pre-Workout Drink bereitet Ihren Körper vor und aktiviert Ihre Energie für einen starken Einstieg.
Der dreifache Energiekomplex bietet sofortige Energie und kurbelt die Energieproduktion an. Enthält pro Portion:
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Vitamin-B-Komplex – Trägt zu einem normalen, energieerzeugenden Stoffwechsel und einer Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
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Enthält einen speziellen dreifachen Energiekomplex, der sofortige Energie bereitstellt.
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Antwort ist nicht rechtsverbindlich. Keine Gewähr für Aktualität oder Vollständigkeit.
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